山药薯片和山药脆片零食会发胖吗

山药薯片和山药脆片零食会发胖吗

山药脆片是有点类似土豆片的额，也都是油炸食品，那么山药脆片热量高吗?有什么营养?吃货了会发胖吗？

吖拇片刻山药脆片热量高吗？

吃了容易发胖吗，话不多说，自己看

热量：445 大卡(100克)

分类：零食、点心、冷饮

山药脆片是一种还有高蛋白的休闲零食，因为山药里面含有的维生素和矿物质，并且山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰富，具有滋补作用。为病后康复食补之佳品，有强健机体、滋肾益精的作用，所以山药零食是减肥美颜两不误的美食。

吖拇片刻山药脆片有什么营养：

薯片作为一种经典的休闲零食，香香脆脆，深受广大群众的喜爱。但是吖拇片刻山药脆片也是不错的，山药是营养价值高的蔬菜，因此山药脆片比普通薯片好吃还有营养价值。

吖拇山药脆片薯片吃不胖的原因

山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶，是萝卜中含量的3倍，胃胀时食用，有促进消化的作用，可以去除不适症状，有利于改善脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之佳品;

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