1.促进双歧杆菌生长，双歧杆菌在肠道内数量越多越好。人体试验表明，摄入低聚果粮可以促使双歧杆菌迅速生长，从而抑制有害菌的生长，维护肠道菌群平衡。
2.防止热气和上火，试验表明，人体每天摄入3－6克低聚果糖，3周之内，即可减少44.6%有害发酵产物和40.9%有害细菌的产生。从而减少引起的热气或上火、口臭、口苦等现象。同时减轻肝脏的负担，起到保护肝脏的作用。
3、营养作用在肠道内可以自然合成维生素B1、B2、B6、B12、烟酸及叶酸，从而提高人体新陈代谢水平，改善肠道的功能，减少口腔溃疡的发生。
4.促进人体对矿物质的吸收，在大肠内被细菌发酵生成L－乳酸，可以溶解钙、镁、铁等矿物质，促进人体对矿物质的吸收；实验证实，低聚果糖促进钙的吸收率达70.8%。因此，低聚果糖可以促进儿童生长发育。
5.改善和防止便秘 ：低聚果糖在肠道内通过双歧杆菌发酵，会产生大量的短链脂肪酸，这种脂肪酸能够刺激肠道蠕动、改变粪便湿润度并保持一定的渗透压，从而防止便秘的产生。
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我是开三轮车的，在我往对面车道开过去接人的时候，有一个货车突然从我后边的车后边往左边超车过来，一下子看到我，由于他车速过快没有刹住车直接撞向对面停在路边的一辆车，还撞了人，请问我有责任吗？回答：可能会有责任，与律师联系。
