孕期该如何控制体重？

　　我叫柒柒，是一位90后准宝妈，在怀孕三个月的时候体重就由94涨到了118斤，作为一枚爱美的姑娘，看到自己体重蹭蹭地上涨非常惶恐，但在这种时候考虑到宝宝的健康，又不敢吃减肥药来控制体重，只能自己私底下背着家人节食减肥，本来以为自己身体特别好，少吃顿饭也没问题的，可就三天没吃晚饭，身体就开始抗议了，半夜会饿醒，突然起床会出现头晕的状况，果然在怀孕这段关键时期，节食减肥是非常不理智的。
我也在网络上搜索了各种保持身材的小妙招，说是小妙招，可用起来还是没有效果，尤其是在控制食欲这方面实施起来简直是难如登天，想让一个孕妇在七分饱的时候停下来根本就是一件不可能的事情，但任由身材胖下去也是我不能接受的，很感激的是在这个时候家人都很照顾我，婆婆一边想着让我补充营养，一边又要去看书查资料，去搞清楚每个食物所含的热量，生怕我吃胖了又自己偷偷节食，就在全家为了照顾我忙翻天的时候，朋友给我带了两盒5号农场，让我吃吃看。
5号农场（详情见www.5haonongchang.com）是中科院验证过的全营养膳食，直白的说它就是一款低热量、低糖的食品，它是由55种天然有机原料研磨而成，无论是它的成分还是它的权威性，都让我们觉得很放心，我一般都是在晚上只吃一包5号农场，就能把自己喂得饱饱的，还不担心宝宝营养缺失。如果还觉得就吃个水蒸蛋，孕检的时候还特意带着5号农场问了大夫，大夫说放心吃，这更让我的家人支持我了。
怀孕七个月了，看着自己只有肚子凸起来，其他部位还是保持匀称，我表示非常的满意，前几天去拍孕妇照，还被工作人员夸身材好，这个功劳绝对是5号农场的，在这里也将小5推荐给各位担心长胖的孕妈妈们，孕期可以控制体重，但一定要保证安全，入口的食物一定要严格考察，为了你，更为了肚子里的小宝贝。
现在我的宝宝已经出生了，健康又漂亮，微量元素都不缺，真是我们一家人的小天使，我们享受着宝宝带来的快乐，同时也从心底里感谢这位把5号农场带给我的朋友，也希望更多的宝妈关注自己的身体和宝宝的身体。做妈妈不一定非要燃尽了自己，照亮了孩子！而是漂漂亮亮，聪明能干，才是对宝宝，对家庭最大的底气！