新陈代谢是人体无时无刻不在进行的体内活动，是生命体不断进行自我更新的过程，如果新陈代谢停止了，生命也就结束了。通过不断地积累能量；不断地排泄废物，不断地消耗能量。生物体内同外界不断进行的物质和能量交换的过程，就是新陈代谢。根据北京奇生兴业科技有限公司研究发现新陈代谢根据年龄、身高、体型、性别都会有所不同。
人体新陈代谢速率会随年龄增长而逐渐减慢。研究发现，人到25岁以后，每十年新陈代谢会减缓5-10%；一个平均寿命的人，一生中新陈代谢会减缓20-40%。新陈代谢慢可以算是“慢性自杀”，新陈代谢是保证身体营养供给的基础，如果新陈代谢变慢了，就会惹来体质虚脱和抵抗力下降等毛病。如果细胞新陈代谢不正常，活性变差就会加速机体的衰老以及皮肤差。
人体新陈代谢代谢好可以通过皮肤汗液、肠道、尿液排出毒素。还能是血液循环变好，改善手脚冰凉。新陈代谢还会影响到心情，新陈代谢好会使自律神经运作顺畅，自律神经运作顺畅会使人心情变好。最主要的一点是新陈代谢好的人免疫力好，不易疲劳。因为新陈代谢会影响到白血球，而白血球的强弱会影响我们身体免疫力的强弱，好的新陈代谢有好的转换水平，好的转换水平可以让人体获得等多的能量，使人不易疲劳。
新陈代谢与我们的身体密切相关，好的新陈代谢可以为我们带来很多的好处，而新陈代谢减慢也会为我们的生活和工作带来很多的不便。北京奇生兴业及有限公司研发的大国康美香睡宝采用最新的弱激光技术可以有效的改善人体新陈代谢，香睡宝使人体的新陈代谢一直维持在一个良好的水平。
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