为什么老年人容易失眠

正常人的睡眠会随着年龄的增大会逐渐减少，睡眠质量也会越来越低，睡眠能力也会逐渐下降。根据北京奇生兴业科技有限公司点差发现老年人失眠占成年人失眠发病率的60%。早晨醒得早，夜间易醒和觉醒难以入睡。

老年人失眠多由生活不规律或如高血压、高血脂、高血糖等疾病引起。老年人退休后，原先的生活节奏改变了，白日活动减少，日间睡眠时间延长而夜间睡眠时间缩短，常常影响夜间睡眠质量，随着年龄增大需要服用降血压药、降血糖、类固醇和中枢兴奋药等药物，部分药物在治疗疾病时也能引起失眠。

老年人失眠的危害不容小觑，失眠严重会对家人态度恶劣，自身的健康状态大幅下滑，多项脏器功能和代谢功能出现衰退。失眠的老年人更容易患上老年痴呆。大部分老年人都有轻易忘却的症状，失眠可以让这种忘却出现的更频繁，这是由于长期的失眠，脑功能活动的受到了影响所致。

老年失眠原因和中青年的失眠原因有很大的区别，失眠的原因与精神思想因素关系不大，不像中青年那样主要由精神负担沉重、思虑过度、心血耗伤所致，所以治疗方法同于中青年失眠，则效果甚微。老年失眠症是由年老带来的身体和大脑皮质生理变化所导致的，治疗方法应从改善老年人身体和大脑生理衰退状况为主。

老年人失眠多由心脑血管疾病引起的居多。北京奇生兴业科技有限公司耗时数年研发的大国康美香睡宝采用弱激光技术，不光可以治疗失眠，还有净化血液、提升新陈代谢、增强神经细胞活力等功效。治疗失眠就选择香睡宝，它一定不会让您失望的。