女性更年期失眠不重视它 它所带来的影响远比想象中的大

北京奇生兴业科技有限公司研究发现女性处于更年期时候危害身体最大的因素是失眠，晚上睡不好觉是女性的一大心病，总是整夜整夜的睡不着，会更加重女性内心的压力，像得了什么大病似的。所以解决女性的失眠的问题才是首要问题，处于更年期的人睡不着觉也会影响家庭中的其它人，这样整个家庭都会不安宁，要想家庭美满就要解决失眠的人的睡眠问题。

女性更年期失眠症主要症状为睡觉时经常有汗多、潮热现象，躺在床上容易胡思乱想，到床上以后翻来覆去睡不着，刚开始睡觉的时候还是很容易入眠的，但是睡眠质量很差，很轻易就被惊醒了，被惊醒后就再也睡不着。

女性长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，皮肤干燥、月经失调等疾病，失眠的危害不可忽视。

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