第一步：第一周期(10天)
修复脑营养结构性缺乏，参与大脑代谢过程，脑疲劳感明显降低(记忆因子量增加);
充分补充视觉器官组织所需各处营养，视神经疲劳感明显降低(DHA增加)增进大脑和视觉器官的灵敏度，改善工作和学习状态(脑、视、神经细胞传输速度加快)。
第二步：第二周期(20天)
加深脑睡眠深度，延长脑有效休息时间，充分补充睡眠中脑组织所需营养;
参与睡眠时快速眼动状态的视觉系统的营养补充和代谢过程，使视觉器官得到充分休息。
睡眠状态明显改善。【（微信号：changchengshengwu）】
第三步：第三周期(30天)
脑疲劳基本得到缓解，记忆力明显提高。
视网膜反射能力提高，学习、工作精神状态明显好转，注意力集中。
竞技(临场)状态发挥良好、体力充沛、精神旺盛、抗干扰能力、夺标能力意识增强。
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