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玛卡的功效一直受人追捧，可是玛卡的使用方法又有多少人明白呢？下面请澜庭集华北总代张欣介绍一下玛卡的功效、使用方法：
能够调节内分泌；缓解疲劳；改善身体机能；提高记忆力；
使用后方法：鲜玛卡可作为食品生吃或者煮着吃；晒干泡水；经过加工成剂、片、粉等方便携带使用
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