一：健脾益胃；山药薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的，中医认为：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本！
二：补肾益精；肾为先天之本，精、气、神乃人之三宝，山药滋精固肾从容有力，芡实不但止精，而亦能生精，山药芡实搭配是补益肾精的绝佳首选。
三：祛湿利水，健脾补肺；薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。所以薏米，亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症。和山药同用，更是相得益彰，互补缺失。“山药、薏米皆清补脾肺之药，然单用山药，久则失于粘腻，单用薏米，久则失于淡渗，惟等分并用乃久服无弊，身体有湿气，如积液、水肿，湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题，薏米都是您最好的帮手。
四：益寿延龄；山药被称为“神仙之食”，《神农本草经》列为上品补益药，薏米被称为“益寿的仙丹”，芡实则在医书中记载“久食延龄益寿……
25商务网推荐阅读：
饺子是一种有馅的半圆形或半月形、角形的面食。饺子是一种历史悠久的民间吃食，吃饺子也是中国人在春节时特有的民俗传统。饺子是受中国汉族人民喜爱的传统特色食品，是每年春节必吃的年节食品。新乡美食中心水饺汤鲜皮软，馅嫩味美，吃饺子喝高汤，适宜幼儿食
企业破产几了保险退给个交了这几我一直都是企业和自己的那我一个人交的这样合理吗一个
你好我想问一下企业破产几了保险退给个交了这几我一直都是企业和自己的那我一个人交的这样合理吗?回答：看不懂你说的什么意思。
